虎皮青椒
“夏天要到了,夏天要到了,减肥是大事,所以做了这道无油菜,简单好做又减脂,青椒含丰富vc,更兼美容效果,一举多得”
主料
青椒 (3只)
辅料
盐 (少许) 爱之味泰式酸辣酱 (适量)
厨具
电烤箱
1
青椒洗净
2
将青椒剖成两半,去除籽和蒂,怕辣的朋友可以一并去除辣筋
3
青椒表面均匀抹上一层盐
4
两面都要抹,这个根据口味调和,不过抹盐的青椒计较容易出香味,个人意见
5
里头那面先朝上
6
进烤箱喽,上火4分钟
7
接下来翻一面
8
继续用上火烤3-4分钟,喜欢老一点的时间可以再长些
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出炉了
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