豆角抄牛肉
长豆角切小段,牛肉切小粒。
步骤 2
锅中放入植物油,下牛肉粒以及豆瓣酱爆香翻炒,牛肉粒上色后,下长豆角。
步骤 3
不算翻炒,豆角一定要熟后食用,夹生的豆角食用会中毒。
快出锅时在加入少许盐即可
豆角吵牛肉
【麻酱拌豆角】
原料: 豆角 芝麻酱
制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅开水,加入少许盐和几滴油,将豆角放入里面去焯煮; 3. 将豆角焯煮到全熟; 4. 芝麻酱中放入少许盐; 5. 加入少许香油,将芝麻酱泄开; 6. 焯煮好的豆角切成相同的长度整齐的码放在盘上; 7. 将蒜泥和红辣椒摆放在豆角上; 8. 将芝麻酱浇淋在豆角表面上即可。
【豆角炒猪心】
原料: 猪心 豆角
制作:1、准备好原材料; 2. 烧锅开水, 加入少许盐和几滴油,将豆角放入里面焯水, 直至豆角煮至八成熟; 3. 猪心片加入盐、姜丝、料酒、淀粉和生抽等调味料,拌均匀腌制一下; 4.热锅凉油,下入蒜片煸炒; 5.爆香后下入猪心进去煸炒; 6. 猪心变色后下入焯好的豆角进去翻炒; 7. 煸炒几下后加入盐调味翻炒均匀; 8. 加入红椒丝继续翻炒几下即可。
【粉蒸豆角】
原料: 豆角 米粉
制作:1. 准备好原材料; 2. 豆角加入盐拌均匀; 3. 加入少许油拌均匀; 4. 加入米粉;5. 拌均匀备用; 6. 将米粉豆角放入蒸屉中,水开后大火蒸上八分钟;7. 将蒜泥、红椒、生抽和香油放入碗中, 拌均匀成调味料汁; 8. 吃时蘸着吃或者将调味料汁拌均匀均可。
【豆角小炒香肠】
原料: 香肠 豆角
制作:1. 准备好原材料; 2.烧热锅放入少许油, 将香肠丁进去翻炒; 3. 加入蒜末进去爆香;4. 加入豆角丁进去翻炒; 5. 翻炒至豆角熟后加入盐调味; 6. 翻炒均匀即可。
【 豆结肉丸】
原料:青豆角 肉末
制作:1. 准备好原料; 2. 肉末中加入料酒、盐、水淀粉、花椒粉和姜粉, 顺着一个方向搅拌好备用; 3. 烧锅开水放入少许盐和油,下入豆角焯煮; 4. 煮上两分钟后捞出, 5. 将豆角先从中间穿一下; 6. 分别将豆角一端沿着圈将内缠绕;
7. 注意结束时将不要露出尾端, 整理好后放在盘子上; 8. 将小肉丸放在豆角结中间; 9. 烧锅开水, 上汽后放入,蒸上6-8分钟; 10. 将浓缩鸡汁加入点水放入锅中,加入点水淀粉勾芡; 11. 大火收汁, 放入点盐调味, 加入红辣椒和小葱末; 12. 最后将芡汁浇淋在蒸好的豆角结上即可。
【豆豉茄子炒豆角】
原料: 长条茄子 豆角 红辣椒
制作:1. 准备好原材料; 2.茄子切成细条加盖,放入微波炉中高火转两分钟;3. 烧锅开水,加入点盐和油,将豆角放入里面焯水; 4.豆角焯煮到八成熟后捞出;
5. 热锅凉油,放入适量的油, 将红辣椒, 大蒜瓣, 豆豉放入锅中煸炒香味; 6. 加入的茄子和豆角; 7.翻炒几下后加入盐调味; 8. 翻炒均匀后盛入碗中。
豆角烧牛肉
第一步,准备好食材,土豆、胡萝去皮洗净、牛肉洗净控干、豆角去筋洗净备用。
第二步,将牛肉切成2.5厘米的正方形块;胡萝卜、土豆切成滚刀块备用。
第三步,油锅中放入少量盐、五香粉、葱、姜翻炒牛肉至白色。
第四步,再向锅中加入红酒、老抽、盐、糖,翻炒均匀后加入水,大火开后小火焖煮20分钟。
第五步,锅中加入土豆。胡萝卜大火煮8分钟。
第六步,再向锅中加入豆角,中火炖至豆角熟透且锅中汤收干为止,此时即可装盘开吃。
豆角炒牛肉怎么炒好吃
/原料
牛肉 (400g)
米豆腐 500g
香蒜 50g
姜 10g
干辣椒 10g
蚝油 5g
步骤1/将牛肉洗净切成末;
步骤2/将米豆腐洗净切成块;
步骤3/姜、蒜、干辣椒洗净切成末;
步骤4/在锅里放入适量色拉油;
步骤5/加入切好的姜蒜干辣椒末,炒一下;
步骤6/加入适量豆瓣酱,炒出香味;
步骤7/加入切好的牛肉;
步骤8/迅速翻炒,将牛肉炒至变色;
步骤9/加入适量水;
步骤10/加入适量食盐;
步骤11/加入切好的米豆腐;
步骤12/多煮一会,让米豆腐煮进味;
步骤13/加入切好的香蒜叶;
步骤14/加入适量蚝油;
步骤15/将味料炒匀后起锅,好吃的米豆腐烧牛肉就做成了。
豆角炒牛肉的营养价值
豆角切段,茄子切条,西红柿切块,香菜切少许,木耳,蒜,辣椒,盐,豆瓣酱备用,锅中倒油,热后加豆角,锅里的油要比较多,炒到豆角两边发皱,微有变色,放入茄子,大火炒熟后,放到一边备用
,锅中加油,把大蒜和辣椒放进去炝锅,根据个人口味,辣椒可以多放,再放入豆瓣酱翻炒,放入已经炖好的牛肉和准备好的木耳,最好放入牛肉汤!不断翻炒均匀,放入之前做好的豆角茄子,搅拌均匀,放入水,待水开后变中小火炖5分钟,加入之前准备好的西红柿,可以提升甜味,非常提味,继续炖5分钟,加入香菜,一闷,停火,出锅
豆角和牛肉怎么炒
没有毒,豆角和牛肉能一起吃的。豆角烧牛肉是一道简单的家常菜,主料就是牛肉和豆角,加上各种调味料烧熟即可,是一道营养丰富的菜品。
牛肉炒豆角原料:豆角、牛肉、玉米淀粉、大蒜、玉米油、盐、生抽、胡椒粉。
做法步骤:
第1步、牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,胡椒粉,玉米油腌制半小时备用,大蒜去皮切碎。
第2步、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,煸炒牛肉,大蒜快速煸炒至八成熟。
第3步、将牛肉装碗中。
第4步、锅内留底油,大火快速翻炒豆角。
第5步、炒至过程中,加入适量清水,炒九成熟。
第6步、然后倒入牛肉,加入少许生抽,一起炒。
第7步、加入少许盐。大火快速翻炒一分钟出锅,装盘即可。
豆角炒牛肉的做法大全
食材:牛肉适量,茄子一条,西红柿适量,大葱一根,大蒜适量,生姜适量,红辣椒适量
【调料】油,黄豆酱,酱油,蚝油,五香粉,胡椒粉,鸡精各适量
【制作过程】
步骤1.处理牛肉,锅中倒入适量水烧热,加少许的料酒,牛肉倒入,炖熟之后捞出,沥干水。
步骤2.准备其它食材,茄子,西红柿,红辣椒,大葱,大蒜,生姜。大家可以根据个人的喜好,放喜欢吃的配菜。大葱段经过炖以后,吃起来很甜,有点像炸过的大蒜。
步骤3.茄子洗干净后,切长方形块。
步骤4.西红柿洗净后,切块。其它食材改刀,大葱切段,辣椒横切,大蒜,生姜,葱叶,分别切碎。
步骤5.接下来调万能的炖煲汁。准备一个容器,放入黄豆酱,蚝油,酱油,五香粉,胡椒粉,少许清水,把切好的大蒜碎放入,不喜欢蒜味太浓的朋友,这一步可以省去。
步骤6.调好的酱汁搅拌均匀。
步骤7.锅中倒适量油,待油温热后,将切碎的姜下锅翻炒,接着把牛肉块倒入锅中,茄子,西红柿,红辣椒,分别倒进去,注意喔,先不放大葱段。
步骤8.之后把调好的酱汁倒入锅中,盖上锅,煮至八分熟,切好的大葱段下锅,待汤汁收干时,加少许鸡精,搅拌均匀,即可出锅。